TĂNG ĐỀ KHÁNG

access_time 3 Tháng hai, 2020 person Long Châu

Nói chuyện tăng sức đề kháng!

Sức đề kháng là một quá trình ăn uống, sống, thể dục, thái độ mới cho bạn một đề kháng tốt nha!

Chứ không phải tự nhiên đi uống cái này, đi ăn cái kia là tăng sức đề kháng. Coi chừng mất cân bằng tự nhiên lại mang bệnh thêm!

"Sức đề kháng là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người. Tác nhân đó có thể là các vi sinh vật như siêu vi, vi khuẩn, ký sinh trùng... Khi sức đề kháng yếu chính là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại bệnh tật phát triển.

"Khi bạn đang bình thường. Thì việc tập làm quen với các tác nhân và tập cho cơ thể chống lại là khi mình bị cảm nhẹ, bị đau bụng nhẹ, bị tiêu chảy nhẹ...mà không dùng đến kháng sinh để cơ thể tự tập phát triển và chữa lành!

Rồi khi ăn uống. Mình ăn sao để nuôi cái ruột cho tốt. Ruột tốt là ruột có nhiều và đa dạng các loại vi khuẩn tốt...từ từ sẽ giúp chúng ta chống lại bệnh. Và tập huấn cho cơ thể!!!

Mình nói sơ vậy thôi. Cơ bản là sức đề kháng là một gia tài của mỗi người qua một quá trình. Chứ không thì thế giới đã chế thuốc tăng sức đề kháng. Uống vô khoẻ bệnh chống lại các loại bệnh nhiễm khuẩn rồi!

Cũng như tập thể dục giảm mỡ. Phải ăn, phải ngủ, phải trầy trật chứ có ai mua thuốc tiêu mỡ về uống mà tốt hông?

Vậy hen!

Đọc sách: Ăn Bẩn Sống Lâu, Ruột Ơi là ruột sẽ hiểu hơn!

Mãi iu ❤


MỒ HÔI - CÔNG SỨC

access_time 1 Tháng hai, 2020 person Long Châu

Đúng là làm nông dân dù không se sua được với thiên hạ nhưng mà được cái độc lập- tự do-hạnh phúc quý vị ạ!

Nhưng cũng trả bằng mồ hôi, công sức!

Cơ mà, đâu có gì mà không trả bằng mồ hôi, công sức nhỉ!

- Vườn nhà Lang -

MẺ MỚI TƯƠI MÁT

access_time 30 Tháng một, 2020 person Doctor Farm

Made in Viet Nam

Mẻ tươi từ Mộc Mát và ChewCha

Thế giới có đủ các loại thực phẩm nổi tiếng, Việt Nam có không? Có, chỉ là tự ti nên không nói thành lời mà thôi! Hôm nay ngày đẹp, nhất quyết phải cho thế giới này biết thế nào là MADE IN VIETNAM.

THÔI MƠ TƯỞNG

access_time 17 Tháng sáu, 2019 person Long Châu

Các bạn ạ. Dạo gần đây thấy mọi người chia sẻ việc tàn phá rừng của VN. Rồi khóc!

Mọi người share tin trồng rừng của người ta. Rồi trầm trồ!

TRỒNG MỘT CÂY LÀ ĐÃ LÀM CHÍNH TRỊ

access_time 16 Tháng sáu, 2019 person Long Châu

"Năm 1977, học giả Kirkpatrick Sale đã hỏi kinh tế gia người Đức E.F. Schumacher: “Dựa vào những hiểu biết sâu sắc về kinh tế, xã hội của mình, ông có thể đưa ra lời khuyên nào có tính hoàn toàn chính trị không?”. Schumacher trả lời: “Hãy trồng một cây!”

GIẤC MỘNG LÀM HOMESTAY

access_time 16 Tháng sáu, 2019 person Long Châu

Có nhiều bạn muốn bỏ phố về vườn là nghĩ ngay đến chuyện làm homestay!

Mình cũng đã từng nghĩ vậy và đi tùm lum nơi kiếm đất đẹp lãng mạn mà không ra! Và đó là xui nhưng mà hên!

Vì mình đã quá mơ mộng mà quên đi mục đích ban đầu. Về vườn là phải sản xuất ra thực phẩm sạch. Ít nhất là cho mình và gia đình. Dư mới đem bán!

VỪNG MÈ - TAHINI

access_time 10 Tháng một, 2020 person Long Châu

Bạn có biết tahini là gì không?

Bạn có muốn tìm hiểu làm thế nào để làm nó ở nhà thay vì mua thứ đắt tiền tại cửa hàng?

Cảm ơn sự giao thoa văn hoá đã mang tới cho chúng ta sự phong phú trong ẩm thực. Doctor farm sẽ nói với bạn tất cả về tahini, những gì bạn có thể sử dụng nó cho món (nó khác hơn hummus: làm từ đậu ...) và cho bạn thấy làm nó dễ như thế nào ở nhà.

KHOAI NƯỚNG

access_time 1 Tháng năm, 2020 person Long Châu

Khi bạn tới nhà hàng và gọi món: Why does it taste fucking good? Chắc chắn rồi, câu trả lời sẽ rất đỗi đời thường là “có cả tấn dầu mỡ và muối”. Thế nhưng bạn hoàn toàn có thể chia nhỏ các bước nấu nướng để thu được kết cấu và hương vị tốt nhất của các thành phần trong món ăn. Một ví dụ về món khoai nướng sau đây sẽ cho bạn thấy kỹ thuật kết hợp trong nấu ăn, một khi bạn kết hợp nó nhuẩn nhuyễn bạn tự trở thành một chuyên gia.

Nguyên tắc này áp dụng cho tất cả các loại khoai nướng. Nấu nhẹ củ trước khi nướng chúng trên vỉ, bạn sẽ nhận được tất cả những lợi ích từ bữa tiệc nướng, giòn, da cháy xém đẹp mắt và phủ đầy vị khói mà vẫn giữ một kết cấu hoàn hảo, kem mềm bên trong. Thêm vào đó bạn thoát khỏi sự căng thẳng khi doán xem bên trong đã chín chưa, đơn giản là nhìn lớp vỏ xem đã đủ đẹp chưa là bày ngay lên đĩa.

Các bài viết mới

NÓI NHIỀU ĐÚNG CÁCH

18 Tháng một, 2021


THỨC GIẤC

23 Tháng mười hai, 2020


BẢO QUẢN THỰC PHẨM ĐÚNG CÁCH

1 Tháng mười hai, 2020


VẠN SỰ TẠI TÂM

30 Tháng mười một, 2020


TẠI SAO CHÚNG TA BỊ BỆNH?

10 Tháng mười một, 2020


ĐĨA RAU XÀO

6 Tháng mười, 2020


NUÔI DƯỠNG TRÁI TIM

22 Tháng chín, 2020


ĂN BƠ SAO CHO NGON

28 Tháng tám, 2020


HẠT CÀ PHÊ

24 Tháng tám, 2020

Bài viết tiêu biểu

CÂY MÒ ĐỎ

24 Tháng sáu, 2020


MẬT ONG LÊN MEN

15 Tháng hai, 2020



LÀM KHÁC ĐI

18 Tháng ba, 2020


BỮA ĂN

28 Tháng chín, 2019


VẠN SỰ TẠI TÂM

30 Tháng mười một, 2020


THẬT BẤT NGỜ

6 Tháng ba, 2020


CỎ DẠI

18 Tháng ba, 2020


ĐĨA RAU XÀO

6 Tháng mười, 2020